「最近、なんだかパッとしない」「心が乾いている感じがする」「思い通りにならないことばっかりで、正直疲れた」――そんな風に思うこと、ありませんか？瞑想するように思いを馳せる時間をとりながら、幸福な気持ちを取り戻してみませんか？